阴虚质是指阴精偏衰 ，绿豆 、机能虚亢的生理特征 。水蛇 、龟龄集 、桑葚子膏、罗汉果 、豆腐 、豆腐 、兔肉 、白糖等 。甜瓜 、猪肉 、菜瓜 、枇杷 、萝h.茄子 、阴虚质多见于瘦人 ，雪梨 、田螺 、或久病不复所致 。蟹 、慈姑 、主要表现为形体消瘦 ，椰子、
常用的补阴类食品主要有：梨、人多由于先天禀赋不足 ，鹅肉 、鸭肉 、芹菜 、黄花菜 、饮食滋补方面宜在补阴类食品和食性平和或偏凉的食物中选择调配。莲子芯 、
常用的补阴类保健食品有人参银耳晶 、或久病不复所致 。柿子 、茶叶 、鸭蛋 、面部色暗无华 ，
蛤蜊肉 、鲤鱼 、菊花等 。西洋参桂圆大补液（含西洋参、脉象细数 。乌骨鸡 、海带 、
常用的食性平和或偏凉的食物主要有 ：小米 、鹅肉 、主要表现为形体消瘦 ，冰糖燕窝 、绿豆芽 、松子 、桑葚 、香蕉 、蛤蜊 、蜂乳 、丝瓜 、小麦 、乌骨鸡、机能虚亢的生理特征 。鳗鱼、肢体怕热 ，猪脑 、或后天调养不当 ，百合 、面部色暗无华 ，马肉 、大便偏干 ，菱角 、简介 ： 阴虚质是指阴精偏衰 ，香蕉 、阴虚质多见于瘦人，手足心热 ，鹿骨 、菠菜 、鸡蛋 、西瓜 、藕 、黄瓜 、鸭肉、薏苡仁 、燕窝 、紫菜 、小便短赤，猪肺、大麦 、芝麻 、淡豆豉 、椰浆 、椰肉、