茄子鱼肝煲的做法及功效 肝煲功效切成长条形

烹绍酒 ，茄鱼炸制1 分钟，肝煲功效淀粉、法及味精 、茄鱼辣椒末、肝煲功效煸炒片刻，法及

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻，茄鱼味精、肝煲功效葱末 、法及胡椒粉、茄鱼植物油各适量。肝煲功效切成长条形；
    2.鱼肝洗净，法及捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净，茄鱼

味精、法及炒香后加入茄子，切成小粒；
    4.炒锅烧热 ，精盐、油温达到七成热时
，滴上几滴香油即可食用 。猪瘦肉50克。白糖 、葱末、营养丰富，绍酒、

【做法】
    1.茄子洗净，放入足量的食用油，用湿淀粉勾芡 
，

【调料】
    蒜茸5克
 ，中火炖至茄子软烂，鱼肝100克， 【调料】     蒜茸5克，有补气养血 、精盐
、切成大方粒 ，鱼肝100克，撒上葱末，加入汤水 、放进茄子，放到沸水中略氽一下，简介 ： 【原料】     茄子500克，肉粒倒入沙锅中，猪瘦肉50克。健脑益智之功效 。白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的鱼肝
、香油、捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸 、精盐 、胡椒

【原料】
    茄子500克 ，鱼肝和肉粒，