姜末、分钟蒜末 、快手

　　2、菜萝盖上保鲜膜 ，卜剁米酒1.5汤匙

　　做法：

　　1 、椒蒸3分钟蒸好后 ，文鱼姜10克、分钟

　　4 、快手

菜萝白萝卜80克 、卜剁取出撒上葱花即可。椒蒸调至蒸鱼档 ，文鱼白萝卜削皮剁碎，分钟香葱切成葱花待用。快手香葱适量 、菜萝剁椒80克 、

　　材料 ：三文鱼肉400克 、在剁椒中放入白萝卜碎、

　　3 、麻油和米酒拌匀。鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的剁椒 ，生抽1.5汤匙、三文鱼擦干水分放入盘中 。生抽 、麻油1汤匙 、蒜 、放入微波炉中 ，蒜20克、姜切末 ，