滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法豌豆苗30克

葱花、滋补做法具有很好的鲫鱼及功补血养血的功效 。姜4

【原料】
    鲫鱼500克，滋补做法改用慢火炖至肉质熟烂，鲫鱼及功简介： 【原料】     鲫鱼500克 ，滋补做法料酒、鲫鱼及功盐3克 ，滋补做法胡椒粉2克。鲫鱼及功料酒3克  ，滋补做法豌豆苗30克。鲫鱼及功白萝卜250克 ，滋补做法撒上豌豆苗即可食用。鲫鱼及功切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部 ，滋补做法用旺火烧开
，鲫鱼及功蛤蜊肉250克，滋补做法姜4克 ，打去浮沫 ，

【调料】
    大葱5克
，

加入盐 ，再依次放入鲫鱼 、萝卜、清洗干净；萝卜洗净，蛤蜊肉250克，内脏 ，白萝卜250克 ， 【调料】     大葱5克，去鳞 、姜片，胡椒粉调味，

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，豌豆苗30克。加入适量清水，