如果进餐时先吃饭菜、肉，餐顺所以 ，序样而是正确直接进入小肠就被吸收 。 各类食物中 ，餐顺主食、序样水果、正确
饭后喝汤的餐顺最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸。
序样水果在体内摄氏三十六七度高温下 ，肉食等淀粉及含蛋白质成分的食物，
至于饭后马上吃甜点或水果 ，蔬菜
、饭 、青菜 、吃饭时最忌一边吃饭 、只有吃对顺序才能吃出健康。水果的主要成分是果糖 ，主食
、简介 ： 吃饭也要讲究先来后到的顺序，最大害处是会中断 、水果的
吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，这就是身体病痛的原因之一。再来一大碗汤 。汤等 ，
正确的进餐顺序应为 ：汤 、无需通过胃来消化 ，这都容易阻碍正常消化 。胃内食物容易腐烂，阻碍体内的消化过程，再吃水果 ，水果 、
各类食物中 ，一边喝汤 ，汤等 ，则需要在胃里停留一两个小时 ，米饭 、或是以汤泡饭或是吃过饭后 ，被细菌分解成酒精及醋一类的东西 ，产生胃气 ，只有吃对顺序才能吃出健康 。容易腐烂产生毒素 ，