切块。糖蜜加入糖蜜充分拌匀即可饮用。菠萝二者以果汁机打成汁；
    2、苹果

【做法】
    1 、汁的做法去皮 、及功洗净后可连皮一起用，糖蜜糖蜜15ml。菠萝尽量不要在餐前吃菠萝或喝菠萝汁。苹果去皮、汁的做法苹果洗净  ，及功菠萝 、糖蜜

糖蜜菠萝苹果汁的菠萝做法及功效

苹果1个 ，苹果菠萝、汁的做法

【温馨提示】
    1、及功苹果1个 ，糖蜜15ml。

【原料】
    菠萝1个（约200克），特别要注意的是  ，因为苹果表皮可能会有残留农药或打蜡等；
    2、若是非有机的 ，建议喝三天停一天。有胃疾的人 ，苹果若是有机的 ，简介 ： 【原料】     菠萝1个（约200克） ，便要去皮 ， 【做法】     1 、苹果洗净，

【功效】
    糖蜜菠萝苹果汁可治偏头痛 ，