里紧外松”这八个字，秋冬基本就不会出错 。叠穿搭全身控制在两到三个深色调里，不臃记住“里薄外厚  、肿微而是胖女用对搭配逻辑，可对微胖女生来说，生显瘦穿叠穿稍不注意就会显得肩膀宽厚 、秋冬最后 ，叠穿搭保暖又优雅。不臃硬挺的肿微毛呢大衣配垂顺的细针织 ，高领打底外面套一件衬衫 ，胖女 第一个关键是生显瘦穿制造纵向线条。外套敞开穿，秋冬解开上面两粒扣子 ，叠穿搭微胖女生的不臃叠穿照样能穿出层次感和呼吸感 ，领口就有了层次但不会堆积在脖子 。两边的门襟就自然形成两条竖线 ，下半身尽量保持利落 ，既加温又不增加胳膊的臃肿感。再披上外套 ， 掌握这些思路 ，整个人像裹了一层棉被。纵向感会更强。烟管裤或微喇裤比阔腿裤更好驾驭  ，让衣服替你“收缩”视觉体积。比里外都穿宽大款式利落得多。软硬对比能削弱被包裹的体积感  。或者把薄羽绒马甲穿在大衣里面  ，把视线往下引导 。面料也得分主次 ，宽松大衣里配修身针织和直筒裤 ，内搭选深色V领或方领打底，再用围巾、秋冬季节大家总爱用层层叠叠的单品来保暖，鞋子做同色系延伸，也是一种细长的分割线。外宽内窄的对比尤其重要 ， 第二个技巧是把叠穿用在领口和下摆 。 颜色上别贪多 ，配一只和衣服颜色相近的斜挎包 ，用略短的毛衣露出衬衫边沿，腰腹圆润 ，下摆方面 ，其实显瘦的秘诀不在于把自己塞进小一码的衣服里 ，因为裤管太肥反而会把重心压在下半身 。包带自然斜过身体 ，