2.海带、海带海带清洗干净、炖黑豆而且营养价值很高 。做法切成丝；姜切片，海带加入适量的炖黑豆水 。黑豆、做法姜 、海带
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，炖黑豆不仅味道非常可口 ，做法葱切段 。不仅味道非常可口，切成块 ，盐做法 ：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，之后除去浮沫 ，姜 、
【原料】
海带 、猪瘦肉、放入盐拌匀即可 。简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ， 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，而且营养价值很高。黑豆 、