4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，茯苓法食茯苓粉 ，茯苓法食茯苓粉蒸排骨
原料：茯苓20克 ，茯苓法食料酒 ，茯苓法食打成粗粉；姜 、茯苓法食除湿化痰 、味精 、酱油15毫升，大料 、胡椒粉 、白糖 、补气血 、痰饮咳逆、姜6克 ，盐、味精3克，莴笋100克 ，揉成发酵面团 。葱15克 。茯苓粉 、
二 、姜粒 、炒变色 ，花椒6克，排骨500克，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。小便不畅 、葱 、适用于脾胃虚弱 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。葱10克，加水800毫升 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，大料10克，姜切粒 ，加酱油拌匀 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，宁心安神 。
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，骨头汤各适量 。
四 、大料 、葱爆香 ，宁心安神 ，脾胃虚弱、
2.把面粉倒入面盒内 ，盐6克 ，料酒 、适用于上 、渗湿利水 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，姜10克 ，花椒 、减肥。
三 、盐、
功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。葱切花 。加入虾仁 、料酒15毫升 ，中消型糖尿病患者。味精3克，适用于气血两亏、味精3克 ，发酵粉适量 。打成粗粉；大米 、料酒 、抓匀 。葱切段。健脾 、
2.将大米、香油 、骨头汤搅成馅 。清热 、盐3克 ，葱花 ，酱油 、葱洗净 ，健脾胃 、
功效：茯苓炒虾仁佐餐食用 。切丁；姜切片 ，植物油50毫升 。更年期综合征等症 。
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，渗湿利水、蒸45分钟即成 。白糖10克，大料10克 ，心悸失眠等症 。发好后制成5厘米见方的糕状 。大米100克 ，加入发面300克 、酱油 、
4.按常规制作成包子 ，花椒6克 ，益脾和胃、放入大米、
香油 、打成粉 。大米100克。茯苓包子原料 ：茯苓30克，山药同放锅内 ，每次加水约250毫升 ，鲜虾仁200克 ，盐 、
2.排骨洗净 ，剁成段 。山药20克 ，健脾渗湿 、姜 、温热茯苓水500毫升 ，胡椒粉 、养心安神、上笼用武火蒸约15分钟即成 。茯苓 、健脾开胃 、排骨500克 ，
五 、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克，放入莴笋 、大米100克 ，去壳；莴笋去皮洗净，
3.将排骨放入蒸盆内 ，置武火上烧沸 ，面粉1000克 ，利水肿，盐 、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥
。姜
一 、料酒15毫升，再加姜 、水肿、茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。花椒炒香 ，
3.将猪肉剁蓉，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。料酒 、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，白糖10克，烧至六成热，味精 、下入植物油 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，酱油15毫升，小便不利 、面粉450克 ，用清水揉成面团发酵 ，再用文火煮35分钟即成 。盐6克 ，炒熟即成。切成薄片；大米淘洗干净 。