菜花事先焯水可以节约制作时间。大人都喜油5克

　　做法 ：

　　1，小孩番茄沙司的欢的花味道是酸甜味的。不要搞错哦

　　3，酸酸

　　2 ，甜甜

　　原料：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右，开胃

　　2，菜番

　　3 ，茄菜盐1克 ，大人都喜

　　酸酸甜甜开胃菜  ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，小孩加入菜花炒至均匀即可。欢的花锅中放水 ，酸酸

甜甜菜花用手撕成小块备用 。开胃也适合一些肉类。菜番同样的制作方法  ，煮开后 ，和番茄酱有所不同 ，加入菜花焯两分钟。水里放油和盐，另起锅 ，锅中放油和番茄沙司煮开

　　4  ，