如何预防脑出血？何凶
临床90%以上脑出血可预防，过度激动 、症状严禁擅自停药减药；同时管控血糖、患者需规律服药 、切勿抱有侥幸心理 。规避伤血管诱因：
严控基础病(重中之重)：高血压是首要诱因 ，
如何区分
普通头痛和脑出血头痛 ？
剧烈头痛是急性脑出血的常见症状 ，大喜大悲 ，喷射性呕吐 。要牢记“就地处理 、微笑时症状尤为明显；
言语障碍 ：说话含糊 、因此应学会早期识别、提前预防，是指非外伤性的脑血管破裂 ，日常应做好生活方式管控 ，松解患者的衣领 ，尽量降低脑出血的损害 。意识障碍，伴随喷射性呕吐，与饮食 、正确急救 、第一时间拨打120 ，路上若突发意外难以应对 。无任何前兆 ，保护脑血管 。俗称“脑溢血” ，
定期体检筛查 ：成年人每年常规体检 ，走路歪斜；
意识异常 ：突发嗜睡 、脑出血不是老年人的专属病 ，无法正常交流或听不懂他人话语；
肢体偏瘫 ：单侧手脚麻木 、
持续加重，需要提醒的是 ，尽快到最近的医院救治 。早发现早干预。常表现为剧烈头痛 、高危人群(有慢病和家族病史 、 急性脑出血
，减少血管损伤 。胀痛 ， 脑出血头痛(高危信号) ：突发炸裂样剧痛 ，错过了最佳救治时机， 突发脑出血 如何现场急救？ 脑出血急性发作时，服药后可缓解 ，定期监测血压 ，密切观察”的原则： 尽量减少搬动 ，反应迟钝
、 提醒大家
，血脂 ， 同时要拨打急救电话，情绪骤变会瞬间升高血压 ，自行服药 ，立即拨打120
！酗酒、嘴角歪斜 ，就近治疗 、不影响行动
。留心并清除患者口中的呕吐物
，大舌头 ，但普通头痛和急性脑出血头痛体感差异明显 ： 普通头痛
：间断隐痛 、以防堵塞呼吸道窒息而亡 。诱发血管破裂 。高盐高脂饮食 ，持物掉落 、 识别5大典型症状 有以下任意1项，憋气排便
、有些患者会选择自行前往医院 ，休息 、 稳定情绪 ：避免暴怒 、减少血压骤升风险
。止痛无效 ， 规避高危动作 ：杜绝突然用力搬重物 、忌情绪激动地大声叫喊
，无需观望 ，千万不要猛烈摇晃患者 ，无其他伴随不适，休息 、血液溢出压迫脑组织 。它起病急骤，劳累无关； 口角歪斜
：面部不对称
、久坐熬夜的习惯)应定期做脑血管筛查 ，严重时昏迷
。剧烈运动 ，认为更节省时间，烦躁 ，一旦出现疑似症状 ， 改掉不良习惯
：杜绝长期熬夜
、 头痛呕吐
：突发剧烈头痛 ，