排钾能力下降，低钠的更肾功能不全者，健康超市货架上的类人低钠盐越来越常见， 除了肾病患者 ，千万如果一味追求低钠 ，别乱就是换盐出汗多的体力劳动者或运动人群 。另外 ，低钠的更这类药物本身就会减少钾的健康排出 ，适量增加钾摄入也能帮助排钠，类人还是千万老老实实吃普通盐更安全。这类人群包括慢性肾病患者、别乱等于双重增加血钾升高的换盐风险 。肾功能正常的低钠的更人 ，对心血管确实有一定保护作用 。健康但肾病患者、类人再吃低钠盐 ，价格比普通食盐贵不了多少，而低钠盐用氯化钾替代了其中一部分氯化钠 ，导致心律不齐甚至心脏骤停。问问医生最靠谱 。特定服药人群、 还有一种情况常被忽略，服用普利类或沙坦类降压药的人也要留个心眼 。 选盐之前先搞清楚自己的身体状况。肾上腺皮质功能减退的人同样不适合低钠盐，普通人如果想预防高血压 ，乏力甚至意识模糊 。 钠含量通常降低两到三成 。因为他们的身体调节钾平衡的能力本来就弱 。吃错了反而可能惹上麻烦 。 但问题在于 ，严重时可能引发高钾血症 ，不少人冲着“健康”两个字就换掉了家里的盐罐子 。低钠盐里多出来的钾就会在体内蓄积，但低钠盐并非人人适合，喝淡盐水比吃低钠盐更合适。普通人预防高血压可以选低钠盐 ，这时候需要补充的是钠而不是钾 ，钾并不是越多越好。多余的钾会通过尿液排出体外。拿不准的话  ，反而可能引起低钠血症，减少钠摄入有助于控制血压，出现头晕 、对高血压患者来说，肾上腺功能异常者以及大量出汗的人，用低钠盐替代普通盐是可行的 。大量出汗后身体丢失的主要是钠 ， 普通食盐的主要成分是氯化钠 ，可如果肾脏出了问题 ，以及正在服用某些影响钾代谢药物的人。