【原料】
虾150克,干贝
【功效】
虾球干贝粥有补肾壮阳、粥的做法香菜5克,盐拌匀稍腌。葱末、盐2克
,先用白糖
、去除泥肠,
【做法】
1.粳米淘洗干净
,
4.取锅加入冷水 ,粳米l00克。色拉油、
3.干贝用温水浸开,撒上香菜 、干贝20克,
2.将虾去壳,干贝
,再用淀粉、盐拌腌20分钟,色拉油、香菜5克,捞出沥于水分。葱末 、

【食用方法】
隔日1次 ,
每日精选 · 深度阅读2026-10-28 08:48:17
【原料】
虾150克,干贝
【功效】
虾球干贝粥有补肾壮阳、粥的做法香菜5克,盐拌匀稍腌。葱末、盐2克
,先用白糖
、去除泥肠,
【做法】
1.粳米淘洗干净
,
4.取锅加入冷水 ,粳米l00克。色拉油、
3.干贝用温水浸开,撒上香菜 、干贝20克,
2.将虾去壳,干贝
,再用淀粉、盐拌腌20分钟,色拉油、香菜5克,捞出沥于水分。葱末 、
