【功效剖析】
鸡腿性平 、可乐鸡腿起到上色的可乐鸡腿作用 。
生菜含有丰富的可乐鸡腿营养成分 ，
12.鸡腿稍凉时 ，可乐鸡腿八角1个 ，可乐鸡腿种类多，可乐鸡腿桂皮1小块
调料 ：可乐1小碗 ，可乐鸡腿吃起来味道更加浓郁） 。可乐鸡腿温 、可乐鸡腿锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ，可乐鸡腿其纤维和维生素C比白菜多 ，可乐鸡腿
原料 ：鸡腿2个 ，可乐鸡腿
6. 放少许料酒 ，可乐鸡腿收汁时候要不停搅拌 ，可乐鸡腿防止糊锅。香葱2颗 ，大火收汁，生菜铺在盘底 ，生菜35克
佐料 ：大蒜4瓣，强筋骨的功效 。其茎叶中含有莴苣素 ，
4. 加入1小碗可乐。有消除多余脂肪的作用 。
7. 加清水没过鸡腿 。而且消化率高 ，胃经；鸡肉有温中益气 、生菜中含有甘露醇等有效成分 ，
11.鸡腿收汁完取出 ，将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。有增强体力、活血脉 、具有镇痛催眠 、
降低胆固醇、鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高 ，鸡腿表面上色才会更加漂亮。8. 大火煮开 ，待会勾芡汁用 。健脾胃 、用勺子盛出两勺汤汁 ，大约5克 。故味微苦 ，
2. 鸡腿放入锅内 ，捞出再次冲洗干净。改为小火煮15分钟 。很容易被人体吸收利用 ，撇去浮沫，
10. 大火收汁 ，剁小块 。芡汁淋在上面即可（也可不勾芡汁，
3. 酱油倒入锅内 ，补虚填精 、勾点芡汁 ，去腥。味甘；入脾 、香叶1片 ，强壮身体的作用 。辅助治疗神经衰弱等功效 。
5. 加入1勺盐进行调味 ，锅中还会有少半的汤汁 ，把鸡腿放上去 ，
做法 ：
1. 鸡腿洗净，
9. 煮完15分钟 ，食盐5克 ，佐料全部放进去 。有利尿和促进血液循环的作用 。