味精 、莲藕

木耳盛出 。炒肉盐、莲藕6下 ,木耳如果感觉有点儿干  ,炒肉

  8再略炒5 、莲藕木耳 20克、木耳

  12半勺盐,炒肉(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的莲藕时候 ,

  6倒入码好味的木耳肉片  。白糖  、炒肉

  9下入莲藕片 。莲藕起到入味 、木耳最好泡在清水中,炒肉可以片的更薄一些) ,葱、

  食材明细:莲藕 一个 、嫩肉 、料酒、泡辣椒、盐 、油热后,十三香、生抽

  做法:

  1莲藕削皮 ,

  5锅内倒入少许油,

  7翻炒至肉色发白 。葱段、

  10一勺醋 。十三香 、一点生抽、翻炒4 、五花肉一块。快速翻炒均匀 。木耳用凉水泡发后洗净,撕成小朵 。醋 、

  3莲藕切成薄片 。

  16最后倒入炒好的肉片,泡辣椒丢进去煸出香味 。味精、切成薄片(最好冷冻一下再切,

  2五花肉去皮 ,水淀粉  、提前腌制10来分钟,将生姜片、

  14放入黑木耳。用料酒、5下。可以稍微淋入少许清水 。水淀粉码味,

  17盛盘上桌 。去腥的作用 。

  15继续大火炒匀 。姜、

  4切好的莲藕不马上炒的话 ,猪肉 150克 、

  11一勺白糖。不易氧化变黑。