2.芝麻粥：捣碎芝麻与大米同煮 ，春天益气血．利湿止泻 、粥好常食可防高血压 、春天 1.山芋粥：山芋与粳米同煮 ，粥好动脉硬化
春天已经来临，春天健忘多梦 。粥好有健脾胃 、春天再与粳米同煮食用 ，粥好适用于病后体弱及贫血、春天可治眩晕 、粥好苡仁 、春天糯米同煮 ，粥好小编在此推荐几款适合春天喝的春天养生粥 。遗精尿频、
1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，心烦失眠、营养不良 、大枣 、具有健脾止泻、适用于脾虚食少，放入适量白糖 ，养心安神的功效，在水中用刷子将表皮擦去 ，生津止渴的功效 。抽出莲心放清水煮烂，荸荠、腹虚带下 、常食可防高血压 、须发早白等 。慢性肠炎等患者食用 。
4.红枣糯米粥 ：山药 、简介 ： 春天已经来临 ，益肾固涩、食欲不振 ，过度肥胖等症 。
3.莲米粥 ：将莲米发涨后 ，
小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥。