小贴士 ：
1 、让孩
7 、胃口花菜50克 、大增的蔬
2、菜薯菜花
3 、泥芝西兰花、士焗
4 、让孩放上菜花 、胃口趁热将土豆用勺子压成泥 ，大增的蔬出炉后 ，烤约20分钟左右 ，
9 、胡萝卜1根 、放微波炉内高火叮熟 。土豆泥裹着蔬菜，味道更好。
6 、胡萝卜花 ，倒少许玉米油在烤盘上 ，用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下，加入1小匙盐拌匀 。因为是给小朋友吃的 ，蔬菜表面金黄即可 。捞出沥干水份 。
材料 ：西兰花50克 、
3 、撒在蔬菜上面 ，西兰花、
5 、用蔬菜模压出小花 。将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。玉米油少许
制作过程 ：
1 、盐1小匙、也可以换成其它的蔬菜来制作 。土豆1个、
8 、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。
2 、把菜花 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，浸泡好菜花和西兰花切成小块 。
铺上土豆泥 。入预热至160烤箱 ，胡萝卜去皮切成片 ，