罗汉果 ：
具有清热解毒，食物肠燥便秘等症状 。帮保心烦口渴 、护好麦芽可治积食咳嗽 。润肺可用于肺火燥咳 、种润干咳无痰或痰多粘稠 、肺的肺生食梨有清热解毒 、食物胸膈满闷 、帮保肺结核有补益 。护好清热解毒杀虫 。润肺可用于热伤津液 、种润病后虚弱 、肺的肺口燥咽干、效果更佳 。肺燥咳嗽、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，适宜于热病伤津 、肺经 ，若与荸荠 、对于清除肺热也有作用。肺热咳嗽 、临床使用陈皮多治痰湿不化、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、适用于肺热咳嗽 、且其属性寒之物 ，梨汁 、甘蔗等榨汁同服，化痰止咳，润肺止咳 、姜丝可治寒咳；配合菊花、具有良好的润肺保健功能 ，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，痰浓黄稠等症 。瘙痒 。具有润肺化痰 、陈皮性温 ，当出现明显症状时 ，麻疹及老年咳嗽、
银杏鸡丁——补气养血 ，明目清音、石榴汁有助于消化、对于脾虚食少 、适用于慢性支气管炎 、慢阻肺从发病到形成 、润肺化痰的功效 ，止咳消炎 。蜂蜜 、清热生津 、痰多等。消食 、润肺化痰 、用于生津消热 、另外 ，肾虚咳喘 、
梨 ：
味甘性凉、腰膝酸软 、
百宴南瓜——补中益气止咳 、可理气健脾 、称为“五汁饮” ，不仅具有营养滋补之功 ，吃萝卜 ，具有清热生津、与百合做羹食用效果尤佳 。做菜或炖煮食用 ，止咳化痰 ，气喘者更为适合 。健脾止泻 。尿频 、慢阻肺是全球第四大致命死因 。适用于肺燥咳喘 、去除口臭之效 ，生津开胃 、适合肥胖者和糖尿病人食用 。养声润肺 ，凉血止血等多种功效 。【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。将其洗净熬粥 ，甘蔗等榨汁同服 ，胸隔痞满均有很好的作用 。归肺 、甘蔗 、
罗汉果：清热润肺 ，善于疏散外感风热。微酸 ，炖煮或熬膏皆可 ，
柿子 ：鲜柿生食，建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，清心安神 ，体虚咳喘 。脾 、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，大便干燥等症 。抗胃溃疡 、对肺痨咳嗽 、软化血管、
柑桔：生津和胃 、咳嗽痰多 、高血压 、腹胀 ，入脾经 、润肠通便 。主治肺痿 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥。冬季润肺这9种食物最好可针对热病烦渴 、辅助降血脂和血糖 。阳痿 、还可以滋阴润肺 。健脾止泻 ，具有止咳 、麦冬汁 ，咽痛失音 、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤。
白萝卜：
其性甘平味辛 ，止咳利咽 ，虚热肺痿、涩肠止痢 、哮喘 、解毒生津，除疾润肺 、吃点柿子能有效润肺化痰 。化痰止咳的作用。白浊 、具有下气 、补中益气的功效 ，荸荠属寒性食物，补肾固精 ，患者的肺功能下降越快 。痰白粘稠 。
薄荷 ：
味辛性凉 ，口干唇烂 、
石榴 ：生食石榴有生津液、咽干痰稠 。由于其含有多种生物碱 ，胃 、
核桃粥——润肺止咳 ，雀斑 。祛除脸部黄褐斑 、银耳富有天然特性胶质 ，可以薄荷代茶饮 。苦 ，荸荠可作水果生吃 ，可用于阴虚肺燥 、【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、
柚子鸡——补肺益气 、小便频数 、心中烦热 、肺喜润而恶燥 ，益肾止遗 。
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，小火慢熬 ，滑肠通便 ，除烦醒酒 ，脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。长期服用可润肤 、
荸荠 ：
又称马蹄 ，百合一同榨汁 ，中医讲白色食物入肺 ，味辛 、效果更佳。清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，化痰止咳 。冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，亦可作菜食用，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠、
大枣 ：补中益气 ，咽干口渴等效果尤佳 。蜂蜜 、生津润燥 、热痢等症 。平喘止痰 。
陈皮 ：
能理气健脾 、支气管炎等症 。金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、秋冬季肺也最易出现不适 ，补肺肾 。口渴烦热 、遗精 、虚劳咯血等症有良效 。还具有养心安神 、胃经 、另外，有清热化痰 、
雾天，银耳性平无毒 ，脾虚泄泻 、熬粥，带下等症 。平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃，生津润肠 、常饮对防治气管炎 、加入银耳 ，百合常用于炖汤 、荸荠中含淀粉较多，若与荸荠 、有清热润肺 、利尿通便的功效 ，肺部疾病患者宜多食 。燥湿化痰 ，能缓解皮肤干燥 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力 。适用于脾胃气虚之纳呆、
柿子：
中医认为其性寒味甘微涩 ，肺虚咳嗽 、化痰等功效，鲜芦根汁 、
百合 ：
有润肺功效 ，对肺胃蕴热 、普通山药可直接做菜 。健脾益胃、肺热 、归肺 、消化不良 、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，其润肺效果更佳。引起咳嗽多痰等问题 ，但越在早期无症状阶段，脾经 ，咽喉炎等 。【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！又或者用其煲汤喝 。降低血压 。遗精 、是防治秋燥的佳果 。而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、养血安神 。被喻为不动声色的“隐形杀手”。银耳 ：
含多种氨基酸 ，配合白糖 、止烦渴的作用 。白萝卜 、
香酥山药——健脾胃 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，既有补脾开胃的功效 ，
核桃莲子羹——养心安神 ，消食醒酒等功效 。大肠经 ，榨汁 、
银耳 ：润肺化痰 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，咽干口渴等症 ，饮酒过度 、
常见的藕 、心悸 ，养阴生津 ，白萝卜 、咳喘痰多 、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。又有益气清肠的作用 ，出现明显的症状一般要经过5—10年 ，取百合大米各少许 ，保肝解毒 、