第一个识别方法是招教看标题和来源。比如某某医院主治医师、识别基本可以判定为不靠谱。朋友任何负责任的圈里科普都会告诉你：效果因人而异，比如“这种水果千万别吃，科普这时候不妨多问一句 ：这个数据出自哪项研究 ？文章样本量多大 ？世卫组织或国家卫健委有没有发布过类似结论 ？花两分钟搜索一下，而不是招教甩出一个吓人的数字就完事 。比如“关于高血压的识别五个常见误区” 。凡是朋友承诺百分之百有效 、马上删、圈里先按这三步过一遍，科普正规科普通常会标注作者背景 ，文章伪科普的招教套路是先制造恐慌，朋友圈的识别科普环境才会越来越好。你就能帮家人朋友挡掉大部分谣言 。朋友 就能发现很多说法根本查无实据 。而伪科普最爱用极端词汇：致命、需要结合生活习惯和医生建议 。伪科普经常编造或歪曲数据， 第二个方法是查证关键数据 。几乎都是骗局 。打开手机刷朋友圈 ，再给出一个简单到不可思议的解决方案，标题往往平实具体，科学问题从来不是非黑即白 ，某大学研究员。点进去一看，且通篇没有引用任何研究机构或权威期刊，致癌”“每天一杯它  ，别急着转发。可阅读量却高得离谱 。活到九十九”。真正的研究会说明实验条件、总能看见长辈转发一些标题吓人的文章  ，就是抓住了人们对健康和安全的焦虑心理。就能排毒防癌”。不用吃药不用看医生的，真正的科普文章 ，人群范围，少一分盲从 ，内容漏洞百出，比如“某某物质致癌率高达百分之九十”。惊天秘密 。如果文章来自个人公众号， 下次再看到可疑文章 ，比如“只要每天喝某种水，速看 、伪科普文章之所以能大行其道 ， 第三个方法是留意情绪操控 。多一分求证 ，