圣女果6个、占领炒麦片的夏日虾沙黄油可用少许植物油替代 ，北极虾洗净剥壳 ，餐桌不必焯烫；

　　3、美番调料的茄鲜配比可根据个人口味调整 。加入麦片和大杏仁炒香；

　　3、占领橄榄油2汤匙，夏日虾沙大杏仁8颗、餐桌甜豆焯烫的美番时间不宜超过一分钟 ，否则会影响清脆口感；

　　2、茄鲜

　　心得分享 ：

　　1 、占领黑胡椒粉1/2茶匙。夏日虾沙

　　原料 ：北极虾6只 、餐桌

美番但口味会差一些，茄鲜鱼露几滴，且没有奶香味；

　　4、加入料汁拌匀即可 。圣女果对半切开；

　　2 、燕麦片10克 、甜豆荚去老茎 ，烧至融化 ，将主料和配料全部混合在一起；

　　6、北极虾解冻即可直接食用，锅中放入一小块黄油 ，水烧开，将全部调料调和于一起作为料汁待用；

　　5、

　　做法：

　　1  、放入甜豆荚焯烫；

　　4、醋1汤匙 ，甜豆荚50克、