4 、典英具体所需的式早时间跟火力有关 ，盐1/4茶匙(约1克) 、尼迪中间翻面一次 。克蛋容易把鸡蛋至熟 。成做出经餐班
9、典英液体膨大绵细 ，式早包裹住蛋黄后捞出 。尼迪而不是克蛋隔热水打发 ，码放好烟熏三文鱼后，制作荷兰汁里需要的苹果醋 ，
17、待鸡蛋蛋清部分变白 ，迅速磕进一个鸡蛋 ，
10、
7 、
6、
4 、
3 、蛋黄2个、胡椒粉和柠檬汁拌匀即可 。
3 、烧一锅开水 ，每加入一点就要用单抽彻底搅拌均匀 。胡椒粉1/4茶匙(约1克)、把焯烫过的菠菜挤干水分 ，滴入几滴白醋 。也可以放煎过的培根或者三文鱼 。如果没有可以用白醋代替 。
5、
14 、也可以微波低温融化 ，
16 、把融化的黄油慢慢的加入到打发的蛋液中 ，
13 、
我用的是170度 ，放在火腿上 。用细筛网过滤掉浮沫和未融化的颗粒 ，更加光滑利落 。菠菜1小把调料 ：荷兰汁：苹果醋5ml 、用刀适当切碎 ，时间和火力要掌控好 。鸡蛋2个 、黄油可以隔水融化，制作荷兰汁的时候建议选择室温的鸡蛋 ，火腿1片、
18、隔热气打发鸡蛋 ，请自行判断 。我还做了一个烟熏三文鱼的 ，90秒左右 。非常好吃 。然后转小火 ，浇上荷兰汁即可食用。
15 、再烤好的吐司上放一片火腿。避免弄破 。烧一锅滚开的热水 ，捞出的鸡蛋可以用清水冲洗一下 ，蛋黄2个打散后 ，用蛋抽顺着一个方向把锅里的水搅至出漩涡 。吐司用烤箱烤制微脆 ，
2、图中原料是制作荷兰汁的原料 ，水一定要煮沸 。最后放入之前煮好的水波蛋 ，
12 、
原料 ：吐司2片 、
友情提示：
1 、黄油200克 、如果没有苹果醋可以用白醋代替 。打入鸡蛋 。
11 、无粗泡。再摆上菠菜 。
5 、根据喜欢的口感自行掌握 。切碎的菠菜更加方便食用 。拌匀后加入盐、但需要小心操作 ，加入5ml苹果醋 。不要搅动 ，可以帮助鸡蛋成形 。柠檬汁2滴
荷兰汁做法 ：
1 、如果水不够热，最后放上水波蛋 ，约10分钟左右 ，也可以在水中加入白醋，吐司烤干 ，器皿不要贴在热水上 ，保持比小开锅再小一点的火力，
2 、鸡蛋不容易快速成型 。避免把蛋液烫熟。烟熏三文鱼3片 、这个早餐的关键是水波蛋是否有溏心呦，因为蛋黄内部是溏心的状态 ，打至颜色发白 ，相比较容易打发。
8 、制作荷兰汁时，煮鸡蛋这步需要注意 ，