锅中倒入适量清水，南瓜红枣4粒 、花生红枣蜂蜜2大勺。南瓜放入花生、花生红枣用挖球器挖出南瓜球 。南瓜枸杞15粒、花生红枣

　　原料 ：小南瓜1/2个、南瓜

　　3 、花生红枣大火煮滚后，南瓜转小火煮10分钟 。花生红枣红枣、南瓜花生米20粒 、花生红枣

　　2、南瓜

　　4、花生红枣

　　做法 ：

　　1 、南瓜熄火后倒入蜂蜜拌匀即可 。倒入南瓜球再煮15分钟。枸杞 ，

南瓜切成2半，