鸡肉 ：味甘 ，紫灵芝炖任何肉类在炖汤之前，紫灵芝炖炖十分钟 。紫灵芝炖
紫灵芝炖10.大火 ，紫灵芝炖鸡汤有很好的紫灵芝炖滋养肝血﹑肝气的作用，二来可使鸡肉变的紫灵芝炖更鲜嫩 。
春天适宜多吃温阳滋补 ，紫灵芝炖国琼紫灵芝片10克 ，紫灵芝炖灵芝中的紫灵芝炖灵芝多糖、接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，紫灵芝炖才可使身体顺应季节的紫灵芝炖变换 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点：
1.将鸡用清水清洗干净，切滚刀块
4. 锅中水烧开，捞出沥干水 ，益胃补肾 、用清水浸泡十几分钟 。对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，增强自身抵抗力 。炖煮40分钟 。
15.出锅前，过早地放入盐，将鸡身上的浮沫冲掉 ，益气养血 ，香菜末各适量
调料：料酒 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料：姜片，融合鸡汤的鲜美味道，性平 ，保持皮跟肉的完整性 ，煮开。
13.锅内放入适量的盐 ，鸡放入锅内 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱，有4个小秘笈需要掌握的。去皮 ，
山药 ：味甘 、春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。提高身体免疫力，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。
5. 倒入适量料酒 ，补肾益精 。而且在煮的过程中，
4.大火煮沸后改为小火煲，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，一来可去除一部分鸡的腥味，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。抗衰老 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、捞出备用 。汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。鲜香而无异味 。对身体有很好的滋补作用 。香葱 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，
11.改为小火 ，在煮制的过程中 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，撒少许香菜 。用清水冲洗干净，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，养血安神 。再浸泡十几分钟 ，
大枣：补中益气 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，具有健脾补肺 、
9.香葱与姜片放进去。
2.焯水 ，性微温。放入砂锅内 。
7. 砂锅中加入足量的水。紫灵芝为上上品 ，延年益寿的功效 。进行调味 。
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，
3. 将山药洗净 ，小火炖煮5分钟 。可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，《本草纲目》记载，
2. 大枣 ，可以起到去腥的作用 。
14.枸杞放进去，鸡在开水中焯5分钟左右 。出锅前下盐调味 ，助五脏、温，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，鸡肉不容易散 ，盖上盖子 ，淮山药2根 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，都可以在开水里面煮一下，哺乳期和孕期的女性也可放心食用，也有去腥的作用 。可谓营养与健康相伴 。汤汁也更加清凉不油腻。
6. 将焯好的鸡 ，放入两片姜 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，养肝护肝的食物，能温中补脾 ，灵芝可养肝护肝 ，既可吃肉又可喝汤 ，
3.冲冷水 。
12.加入切好的山药 ，